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おいしい青汁
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青汁 乳酸菌



青汁 には乳酸菌が入っているものがあります。
人気のものは、乳酸菌入りのものが多いですね

楽天のランキングでも、人気のものは乳酸菌入りですね

 

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青汁 美味しい



青汁 美味しいかというと、そうでもないですね

でも、調べていくとおいしい飲み方というのがあるみたいで

よくある例が、青汁と牛乳を混ぜて飲むことで、
青汁独特の苦味や青臭さが緩和されて飲みやすい味わいになります

はちみつやレモン果汁を加えるとさらにいいですね


青汁+豆乳というのもありかもしれません。
混ぜることで互いのクセが消え飲みやすくなります。

青汁とジュースもいいですね
野菜ジュースやフルーツジュースなどで、おいしくのめます。

子供にも、ジュースとあわせることでのみやすくなりますね。
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青汁ダイエット方法



青汁ダイエット方法とは何か?

ダイエットに効く成分が青汁には豊富に含まれている。
青汁には、ケール、ゴーヤ、大麦若葉、明日葉といった青物の野菜類が主成分をなっています。

具体的な方法は「ただ飲むだけ」です。
しかし、ただ飲むだけなので、そのタイミングを意識しながら飲むと効果的な
ダイエットが可能になってきます。そのタイミングは、食事前に飲むのが効果的とされています。
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青汁大好き男が、青汁について語ってます。

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